Wir alle fangen irgendwo an
Ungefähr ein Jahr
selbstständig als Coach & Dozent aktiv
36 wundervolle Menschen
in Einzel- und Gruppensessions begleitet (Tendenz steigend)
Mehr als 500 Stunden
zugehört, Wissen vermittelt & Strategien entwickelt
Was du vermeidest, kontrolliert dich
Unangenehme Gefühle können unser Leben chaotisch machen. Sie halten uns in Mustern aus Gedanken und Verhaltensweisen gefangen.
Wir verlieren die Kontrolle oder wählen das bekannte Übel, weil wir Angst vor dem Unbekannten haben. Das kann dazu führen, dass wir uns fremdgesteuert fühlen.
Der Weg zu mehr Selbstbestimmung führt über unser Verhältnis zu uns selbst und unsere Bereitschaft, neue Erfahrungen zu machen.
Was Menschen an meiner Arbeit schätzen
Ich bin Freund fundierter Erkenntnisse aus der Wissenschaft sowie der intuitiven Einsicht in das Selbst, die wir aus spiritueller Praxis ziehen können.
Ich kombiniere die beiden, sodass am Ende ein Set an Werkzeugen heraus kommt, das für Dich funktioniert.
Mit den richtigen Fragen lerne ich Deine Welt kennen und vermittle die Bestandteile meines Wissens, die Dich auf deiner persönlichen Reise weiterbringen.
"Durch das Coaching habe ich mich selbst besser kennengelernt und viele positive Erfahrungen und Erkenntnisse mitgenommen. Besonders beeindruckt hat mich, dass seine Konzepte individuell auf einen zugeschnitten sind und nie das Gefühl vermitteln, einfach nur ein festes Programm durchzugehen." - Giana
Der innere Wissenschaftler
Der innere Wissenschaftler ist die Idee, dass jedes Erlebnis uns etwas über uns selbst zeigen kann, wenn wir es als Lernerfahrung betrachten. Die Idee ist fundiert auf etablierten Theorien führender Wissenschaftler.
Growth Mindset
Das Growth Mindset ist ein Geschenk von Carol Dweck und ihrem Team.
Elementar, um unser Verhalten zu ändern.
Stress ist förderlich
Ein hervorragendes Supplement für das Growth Mindset. Veränderung bedeutet Stress. Alia Crum zeigt, wie wir ihn uns zu Nutze machen können.
Selbstbestimmungstheorie
Seit ihrem Start in den 70ern ist diese Theorie eine der am besten erforschten zum Thema Motivation und persönlicher Entfaltung.
Urheber sind Richard Ryan & Edward Deci.
Life-Coaching für Klarheit und Selbstvertrauen
Individuelle Begleitung für nachhaltige Entfaltung
Kontakt
Telefon: +49 178 666 3795
E-Mail: info@coaching-jan-christian-knutzen.de
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